MA INGRIJOREAZA SANATATEA TA…

MA INGRIJOREAZA SANATATEA TA…

Sucul de roşii este ideal pentru inimă. Iată şi alte sucuri vindecătoare

Legumele proaspete sunt primele pe lista alimentelor atunci când vine vorba despre sănătate.  sucurile obţinute din legume proaspete fac minuni pentru sănătate datorită aportului ridicat de vitamine şi de minerale pe care îl aduc organismului.

Sucul de roşii protejează inima Sucul de roşii este ideal în primul rând pentru inimă, întrucât acesta are proprietatea de a fluidiza sângele, prin urmare reduce riscul afecţiunilor vasculare, precum cardiopatia ischemică sau insuficienţa cardiacă. În acest sens e nevoie să se ţină o cură în care să se bea 200 ml de suc de roşii de trei ori pe zi, timp de o lună. Acesta se bea imediat după preparare.

Cel de ardei gras previne balonare şi întăreşte părul şi unghiile

Persoanele care au probleme cu părul, fie le cade, fie este lipsit de strălucire şi se toceşte rapid, e bine să facă o cură cu suc de ardei gras. Datorită conţinutului bogat în siliciu, sucul de ardei gras întăreşte nu doar rădăcina firului de păr, ci şi unghiile. În plus, e util în caz de crampe sau de balonare. De preferat e să se bea proaspăt, cu înghiţituri mici, cu jumătate de oră înainte de mesele principale. În plus, trebuie menţionat faptul că este mai eficient în combinaţie cu alte sucuri: o parte suc de ardei gras, două părţi de suc de spanac şi două de suc de morcovi.

Ţelina drenează bila, iar cartoful vine de hac ulcerului

Sucul de ţelină este depurativ natural, drenează bila şi elimină gazele intestinale dacă se beau zilnic câte trei pahare cu suc pentru 15-20 de zile.

Sucul de cartofi tratează ulcerul. Pentru un gust uşor de suportat e bine să fie băut în amestec cu suc de morcovi, timp de o lună, câte o jumătate de pahar cu suc de patru ori pe zi. Pentru diabetici este suficientă o cură de zece zile.

Cel de castravete, ideal în bolile de rinichi

 

Un alt aliment pe care îl folosim de obicei la salată, castravetele, poate fi făcut şi el suc. Acesta e recomandat, de obicei, fie în combinaţie cu sucul de morcovi şi ridiche neagră, fie cu sucul de morcovi şi sfeclă roşie. La fel ca în cazul celui de roşii, e nevoie de 200 de mililitri de suc de castraveţi, însă combinat cu un amestec în părţi egale de 200 de mililitri din produsele mai sus menţionate. O cură de o lună poate dizolva pietrele la rinichi, în plus, sucul de castraveţi este un bun diuretic şi dă rezultate în bolile de rinichi, cum este litiaza renală.

Sfecla roşie coboară valorile tensiunii

Persoanele care au tensiunea mare e indicat să bea suc proaspăt de sfeclă roşie, câte un pahar pe zi, în trei reprize. Sucul de ceapă combate ateroscleroza. La sucul obţinut dintr-un kilogram de ceapă roşie se adaugă 300 de grame de miere. Se pune sucul la frigider şi se iau câte 50 de mililitri pe zi, timp de trei-patru luni.

Sucul de ceapa combate ateroscleroza

Una dintre cele mai raspandite afectiuni, ateroscleroza, manifestata prin ingrosarea peretilor arterelor, poate fi combatuta cu ajutorul sucului de ceapa. Preparare si utilizare: In sucul obtinut dintr-un kilogram de ceapa rosie adaugi 300 de grame de miere. Tii sucul la frigider si iei din el 50 ml pe zi, timp de trei-patru luni. Un pahar de suc de ceapa pe zi, diluat cu putina apa, suc de telina sau de morcovi, alunga astenia.

Sucul de sparanghel, un bun diuretic

Cura cu suc de sparanghel este eficienta in cazul tulburarilor renale. Are actiune diuretica datorita unei substante numite sparanghina. Preparare si utilizare: Se bea un pahar pe zi, indoit cu putin suc de morcovi. In combinatie cu suc de telina, alunga oboseala.

Sursa:http://www.doctorulzilei.ro/sucul-de-rosii-este-ideal-pentru-inima-iata-si-alte-sucuri-vindecatoare/

Note: Nu sunt doctor dar sunt foarte ingrijorat de sanatatea ta.

~strainisicalatori~

(dutu)

Anunțuri

9 gânduri despre „MA INGRIJOREAZA SANATATEA TA…

  1. Dumnezeu sa va binecuvinteze si sa va d-ea multa putere de lucru ca in tot ceea ce faceti ,si ca medic spiritual si ca medic trupesc,sa faceti ca pentru Domnul.doresc ca El sa va d-ea multa binecuvàntare cu ocazia acestor sarbatori !La multi ani si intregii familii !

  2. Am observat un lucru si la parintii mei. Ori ce cate ori se discuta probleme de sanatate, se ajunge la urmatoarea intrebare: dar ce sa mancam ca sa vindecam (sau sa prevenim) boala cutare? Dupa parerea unora, se pare ca si cura de slabire se face tot mancand. Nu spun sa nu fim atenti la regim. Dimportriva, sfaturile de aici sunt foarte bune. Dar pot sa adaug ca sunt poate … incomplete?

    Multe boli sau neputinte nu se pot vindeca mancand. Aici nu este cazul sa mentionez abuzul de bauturi sau tutun, dar epidemiile de bolide inima, de diabet, chiar bolile mintale se trag din alt aspect al vietii moderne: suntem oameni sedentari.

    Ce ziceti:pentru sanatatea ta, plimba-te jumatate de ora de 4 ori pe saptamana, parcheaza masina in locul cel mai departe de usa magazinului, mai urcam scarile in loc de a lua liftul, etc, etc

  3. @ Buna dimineata !
    Un BLOG minunat, plin de invataminte si sfaturi practice
    pentru a TRAI SANATOS !
    Intotdeauna plec din casa dvs. virtuala mai increzator si bogat sufleteste si mental .
    Sa va dea DUMNEZEU
    ani multi ca sa ne bucurati cu interesantele dvs. postari !
    O DUMINICA excelenta !
    Cu respect,
    Aliosa.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s